Gestion du stress professionnel et des traumatismes

Objectifs :
  • Différencier le bon et le mauvais stress.
  • Comprendre les origines du stress professionnel.
  • Dresser le profil de chaque participant par rapport au stress professionnel.
  • Apprendre à prévenir et gérer ce stress.formation
Méthode pédagogique :
  • Mises en situation.
  • Jeux de rôle.
  • Exercices individuels et en sous-groupe.
  • Support de cours.
Résultat :

Au terme de cette formation, chacun sera capable :

      • D’auto-évaluer ses points forts.
      • De connaître les points à améliorer.

Développer sa propre stratégie en vue d’une bonne gestion préventive et durable de son stress professionnel.

Un Certificat de Formation en gestion du stress au travail est délivré en fin de stage.